О НАСПРАВИЛАФОРУМ

/
Клуб автолюбителей Самары
ОСАГО - 468*60

САМАРСКИЙ АВТОМОБИЛЬНЫЙ ПОРТАЛ


Страница 1 из 1 [ 1 сообщение ]
Аватара пользователя

Сообщений: 65

Усталость глаз знакома тем, кому приходится подолгу работать с актами, читать, вязать, смотреть в монитор по делу и для веселья, разглядывать незначительные символы на мониторах различных устройств, а так же ценителям посмотреть телевизор. То есть на деле всем.

Располагаясь, продолжительное время в одном интенсивном положении, мускулы глаз спазмируются и прекращают работать как нужно. Слезный слой сохнет без требуемого моргания. Ситуация усугубляется слишком броским или слабым освещением, живописными красками и папиросным дымом.

Вам известны эти проявления? Сухость, жжение, боль в глазах. Прежде на них не обращаешь внимания, потом приучаешься, а потом портится зрение. Пока вам не пригодились новенькие очки, безопаснее запомните ряд методов борьбы с усталостью глаз, к примеру: японские капли для глаз Sante.

Офтальмологи рекомендуют при длительной сосредоточенной работе или чтении делать систематичные короткие перерывы, чтобы глаза отдохнули. Как только почувствуете изнурение, сделайте несколько приемов. Они не займут множество времени, а пользы принесут немало.

Быстро поморгайте в течение пары секунд. Множество раз сильно зажмурьтесь, потом посидите с замкнутыми очами полминуты. Посмотрите вдаль, переведите взгляд на кончик носа и так множество раз. Держа голову статично, переведите взгляд до предела влево, потом вправо и так несколько раз. Держа голову статично, посмотрите вверх, потом вниз и так несколько раз. Несколько раз опишите глазами горизонтальную 8 или круг, и в противоположную сторону. Делайте такие упражнения несколько раз в день. Спустя определенное время, совместно с офтальмологическими каплями, вы забудете о хронической усталости органов зрения.

Sponsor_63


Показать сообщения за:  Поле сортировки   
Страница 1 из 1 [ 1 сообщение ]

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

НОВОСТИ ФОРУМ ОТЗЫВЫ

О НАСПРАВИЛАКОНТАКТЫ

Автомобильный форум – обсуждение автосервисов, дорог, магазинов автозапчастей, шин и дисков Самары. Объявления о продаже и покупке автомобилей с пробегом, подержанных и битых. Машины в Самаре. Самарские МРЭО и ГИБДД. Администрация форума не несет никакой ответственности за содержание сообщений. Ответственность за содержание сообщения несёт только его автор.

Полное или частичное копирование материалов разрешено только при обязательном указании прямой гиперссылки на наш сайт.

Поддержка: info@samarskie-voditeli.ru © Самарские водители 2012-2016

  Рейтинг@Mail.ru   Яндекс.Метрика