Наверное странно, но тем не менее. Моя подруга разрекламировала мне йогу. И настаивает сходит... Но я ведь мужского пола, не гибкий совсем, только в качалку хожу.... Кто, что слышал про йогу, занимаются ли ей все или это только для женщин?
Все фигня и условности...И художественной гимнастикой мужики занимаются, и слабые женщины пауэрлифтингом и ТА. Попробуйте, оно Вас не убьет. А некоторые позы йоги используются, в частности, для развития гибкости, или для лечения/снятия болевых ощущений спортсменами международного уровня. И качалке это не помеха, если не прямо перед силовой тренировкой тянуться...
О.Покровский писал(а):Все фигня и условности...И художественной гимнастикой мужики занимаются, и слабые женщины пауэрлифтингом и ТА. Попробуйте, оно Вас не убьет. А некоторые позы йоги используются, в частности, для развития гибкости, или для лечения/снятия болевых ощущений спортсменами международного уровня. И качалке это не помеха, если не прямо перед силовой тренировкой тянуться...
А у вас опыт был? Понятно что не убьет. но буду там один среди дам корячится...
Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд: Автослесарем пойду на подработку, а то все в офисе да в офисе
Узнайте, или посмотрите...Опыта у меня вообще никогда в группах не было, тренируюсь один и в таких залах, где кроме качков и пауэрлифтеров никого не бывает...
О.Покровский писал(а):Узнайте, или посмотрите...Опыта у меня вообще никогда в группах не было, тренируюсь один и в таких залах, где кроме качков и пауэрлифтеров никого не бывает...
Видео особо не спасет. Все же рискну пойти в группу. Потом поделюсь впечатлениями