Занятия спортом в Самаре

он у всех их ТРЕБОВАЛ!

только у девушек)))

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Фитнес-шмитнес)))Лучше б чем нить полезным занялись)))А то в один голос говорите "ВРЕМЕНИ не хватаает" а тут )))))

Фитнес-шмитнес)))Лучше б чем нить полезным занялись)))А то в один голос говорите "ВРЕМЕНИ не хватаает" а тут )))))

Владимир, Вы не поверите, я, кроме фитнеса, ещё и крестиком вышиваю

Kolbaskina, не смешно...

ЛЕДИ, а вы в какое время тренируетесь? Просто с 14.00 народу совсем мало и у кого есть возможность в это время и ходят- все тренажеры свободны.

О.Покровский, к сожалению, я в рабочее время ходила после работы и каждый день. А в выходные дни с утра пораньше и до 14:00. Сейчас пока сделала перерыв.

это было смешно...спину заклинило и вчера пошел в зал лечиться. И вверх ногами, и вниз висел, скручивался в поросячий хвост и, казалось, все прошло, стоило только встать, опять ноги подгибались.
а как еще лечиться, ведь даже натереться чем и то лень, только спортзал...

О.Покровский, при спортзале сауны и массажиста нет? вроде помогает... за неимением можно полежать на чем-то вроде аппликатора Кузнецова

да не помогает сауна и массаж, только поэтому и хожу в зал под железки. там лечусь.

Зал лечит и душу и тело:) Занимайтесь спортом, это полезно!:)

Фитнес-шмитнес)))Лучше б чем нить полезным занялись)))А то в один голос говорите "ВРЕМЕНИ не хватаает" а тут )))))

это было смешно...спину заклинило и вчера пошел в зал лечиться. И вверх ногами, и вниз висел, скручивался в поросячий хвост и, казалось, все прошло, стоило только встать, опять ноги подгибались.
а как еще лечиться, ведь даже натереться чем и то лень, только спортзал...

Была такая ситуевина лет Кх-Кх назад. (если позвоночник на уровне печени)
Очень помогло -
1. (как не банально - йодовая сетка. (Не стал заморачиваться - просто йодом помазали спину))
2. Горчичники пару тройку дней.
3. Пояс поносил пару недель (какой-то овечий или какой-то)

Из вариантов подороже.
Друг у меня ездил На Мяги в Диагностический центр, ему дали куда-то направление (при вопросе узнаю). Ему кололи между позвонками уколы. Через неделю бегал.

Йодовая сетка всегда была спасением во все времена и практически при всех заболеваниях. А ещё обычные физкабинеты в районной поликлинике помогают в таких случаях!

в своей поликлинике был последн. раз в 91 году. с тех пор только флюрографию за деньги, да ЭКГ. Ну и нарко и психов для медсправки. А вот пояс...спасибо, напомнили, надо завести, зима, все таки, на носу. И в зал хорошо бы хоть пару раз в неделю, но не получается, только раз.

О.Покровский, купите себе в любой аптеке иппликатор Кузнецова, очень хорошая и эффектиная штука, и стоит копейки, полежите на нем немного, и боль как рукой снимет, проверено))))

и боль как рукой снимет

если это не заболевание то поможет
если что то с позвоночником то это не поможет , а лишь отвлечет боль на время

если это не заболевание то поможет
если что то с позвоночником то это не поможет , а лишь отвлечет боль на время

так то же самое можно сказать и про пояс, и про йодную сетку, да и вообще про всякое самолечение))))

NataLi,Знаю про боль в спине не понаслышке(

Wowochka, сочувствую(((( но что мешает обратиться к специалисту? лучше гадать на кофейной гуще?

NataLi, Я про товарища!Обратился ...вырезали...скоро на пенсию!

Тему про спорт превращаете в разговоры про болячки.
Продолжаю ходить в "Империал" с начала года, народу стало ходить больше, качество потихоньку становится хуже: как отношение к посетителям, так и ломающиеся тренажеры, нехватка инвентаря, протекающий бассейн-лягушатник этажом выше итд... На следующий год наверное буду искать другой. Думаю, можно найти дешевле и лучше. С тем что надо, определился - помимо железок нужен теннисный стол, а бассейн не обязателен. Знает кто зал с теннисным столом? Желательно Кировский или Промышленный районы.

Тему про спорт превращаете в разговоры про болячки.

Спорт и болячки - синонимы

NataLi, Я про товарища!Обратился ...вырезали...скоро на пенсию!

а я думала ты на пенсию собрался)))

Думал, встану в воскресенье попозже, соберусь и в зал часика в два. Утром в окно глянул - лепота. Вот тебе и физкультура с доставкой на дом. Любимая лопата всегда наготове, разве что в постель с собой не беру. И быстренько так часа за полтора разгреб двор, дорогу и плошадку перед домом. Теперь еще в огородах кучи свежие подальше от забора откинуть и все- торжество спортивного образа жизни. Пусть еще падает хоть день, хоть два. И деньги за занятия сэкономил.

Думал, встану в воскресенье попозже, соберусь и в зал часика в два. Утром в окно глянул - лепота. Вот тебе и физкультура с доставкой на дом. Любимая лопата всегда наготове, разве что в постель с собой не беру. И быстренько так часа за полтора разгреб двор, дорогу и плошадку перед домом. Теперь еще в огородах кучи свежие подальше от забора откинуть и все- торжество спортивного образа жизни. Пусть еще падает хоть день, хоть два. И деньги за занятия сэкономил.

Ага. Вышел сегодня в 7.50 утра. С ящиком, с буром. Думал погода хорошая, снежок, клев значит будет )
Пока откапывался - уже 8.30 пока ездил и искал тропинки рыбаков - 9.30
Сел на лед в 10. В 11 уже уехал домой. (Скучно. Клева нет.) в 12.30 подъехал, и заново начал чистить, чтоб авто поставить )))
День удался Ни рыбы, ни удовольствия - зато весь в "мыле"
(Единственный "+" - это покатушки по снежной дороге. Дрифт на переднем приводе и красота на природе )

Снега много еще не нападало, смысла чистить прямо сейчас нет, есть время потыкать в кнопки со знакомыми буквами. Что-то про занятия спортом все замолчали, быть не может, чтобы никто не тренировался. У меня на этой неделе аж два раза получилось сходить.
Оба раза днем, к 14.00 к открытию зала. Народу - человек шесть всего в первый час, хоть все станки сразу занимай. Даже единственный стол для тенниса пустовал.
А раз вечером попытался заскочить, так и переодеться мест нет. Как у остальных с занятиями? Копится здоровье и стройность к лету уже?

покатушки до 120км, по дороги любви, которая не существует))

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Нука вихрем по кузову дайте подобное )